top of page
TASTE THE
TRANSFORMATION
Μην παραλείπετε το
Πρωΐνό
Το πρώτο γεύμα της ημέρας μετά τη βραδινή νηστεία για να γεμίσουμε τις αποθήκες ενέργειας και θρεπτικών συστατικών.
- Ενεργοποιεί το μεταβολισμό
- Ρυθμίζει την όρεξη
- Βελτιώνει τη συγκέντρωση
Σημασία
Πρωτεΐνης
- Αυξάνει μυϊκή μάζα
- Ενεργοποιεί το μεταβολισμό
- Επιφέρει κορεσμό
- Ρυθμίζει ορμόνες
Επιλέξτε
Ακατέργαστους Υδατάνθρακες
- Για ενέργεια, φυτικές ίνες
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Ρυθμίζουν την ινσουλίνη
- Συμβάλλουν στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου
Κάντε 4-5
Γεύματα
- Για διατήρηση μυϊκής μάζας
- Για καλή ενέργεια
- Ισορροπημένο το κάθε γεύμα
- Τρόπος ζωής
bottom of page